하리보's 정보 다이어리

사랑하는 반려견의 시간은 사람의 시간보다 훨씬 빠르게 흘러갑니다.그러다 보니 사람의 인생보다 훨씬 짧은 반려견과의 이별의 아픔은 반려인들만 알 수 있는 감정이 아닐까요?반려인이 가장 걱정하는 것 중 하나를 꼽는다면 반려견의 질병으로 인한 이별의 아픔일 것입니다.강아지는 노화 속도가 빠르고 사람 위주의 생활 환경으로 인해 여러 질병에 노출되기도 하지만,본능적으로 아픔을 숨기는 동물의 특성상 이미 질병이 진행된 이후 알게 되는 경우가 많아 반려인들의 주의 깊은 관찰이 요구됩니다.저도 반려견을 키우고 있는 반려인으로써 강아지가 10살이 넘어가고 노령견이 되어 가장 걱정하는 점이 심장병과 혈압이 생겨지속적인 관리가 필요하다는 소견을 받고 우리 강아지에게 먹이는 것도 가려서 조심히 줘야 겠다는 생각을 했습니다.오..

강아지들이 좋아하는 음식 중에서 빠질 수 없는 음식 종류는 과일을 뺴놓을 수가 없지요.그렇다고 달콤하고 맛 좋은 과일들은 아쉽지만, 강아지들이 다 먹을 수 있는 음식은 아닙니다.오늘은 강아지가 먹어도 되는 과일 5가지와 과일의 효능과 주의 사항까지 알아보겠습니다.  강아지가 먹어도 되는 과일 5가지        1. 귤귤은 기혈 순환을 돕고 노폐물을 제거하는 효능이 뛰어납니다.귤껍질에도 같은 효능이 있어 가래 같은 담음이나 체기를 낫게 해줍니다.위장이 약한데 지나치게 먹이면 속 쓰림이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.귤은 반려견이 먹을 수 있는 대표적인 과일입니다.수용성 비타민인 비타민C가 풍부하고 과일 중 칼슘의 함유량도 높은 편에 속합니다.귤의 제철인 10~1월에 먹이는 것이 좋으며, 겉과 속 껍질을..

효율적인 시간 관리는 개인의 생산성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서 바쁜 일정을 소화하고, 여러 가지 업무를 처리하는 데 있어 시간을 잘 관리하는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 시간을 잘 관리하면 업무의 효율성을 높일 수 있고, 스트레스도 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 효율적인 시간 관리법 5가지에 대해 살펴보겠습니다.    1. 목표 설정과 우선순위 정하기효율적인 시간 관리를 위한 첫 번째 단계는 목표를 명확히 설정하고 우선순위를 정하는 것입니다. 목표를 설정하면 무엇을 해야 할지 분명히 알 수 있고, 그에 맞춰 일정을 계획할 수 있습니다. 그리고 목표는 장기적인 목표와 단기적인 목표로 나눠서 설정하는 것이 좋습니다. 장기적인 목표는 큰 그림을 그리고, 단기적인 목표는 그 ..

오늘은 강아지가 먹어도 되는 음식 중에서 강아지가 좋아하는 육류에 대해 알아보겠습니다.오늘 소개해 드릴 음식들은 평소 저희 반려견이 제일 좋아하는 음식이기도 한데요.강아지의 건강에도 좋고 강아지 견종 상관없이 호불호 없는 인기 만점인 음식 3가지 소개하겠습니다.  강아지가 먹어도 되는 음식     1. 달걀달걀은 진액과 혈액을 보충해 건조한 몸을 윤택하게 하는 식재료입니다.산전과 산후는 물론 건조 증상이 심한 경우에 좋습니다.위장이 약한 경우에는 적당량만 먹이는 게 좋습니다.달걀은 사람과 마찬가지로 반려견에게도 완전식품이 될 수 있습니다.비타민C를 제외한 모든 영양소가 풍부하며 피부 건강에 관여하는 비오틴도 함유한 것이 특징입니다.효능 : 진액 보충, 정신 안정, 스트레스 완화, 피부 보호주의 사항 : ..

벛꽃이 만개하고 봄의 시작을 알리는 4월은, 향이 좋고 건강에 좋은 제철 식재료들이 많습니다.추운 겨울을 이겨내고 새싹이 돋아 피어난 4월에 맛볼 수 있는 제철 채소들과신선하고 제철에 맛봐야 맛있는 4월 제철 해산물들에 대해 알아보겠습니다.1. 냉이냉이는 봄철에 주로 자주 먹는 대표적인 봄나물입니다.특히 한국인들은 특유의 향긋한 향이 나는 냉이를 향과 맛이 좋아 좋아하기도 하지만,건강식으로도 굉장히 좋은 식재료라서 웰빙 음식으로도 잘 알려진 음식입니다.냉이에는 단백질과 비타민이 풍부하고 피로회복과 춘곤증에 좋습니다.냉이는 된장하고도 굉장히 잘 어울려서 된장을 활용한 음식에 다양하게 쓰이는데요.냉이된장국, 냉이 된장무침이 대표적인 음식입니다.냉이는 튀겨먹어도 맛있어서 냉이 튀김으로도 먹는데 한 번도 못 먹..

추운 날이 계속되고 있는 요즘, 겨울에는 추운 날씨 탓에 밖에 나가는 게 망설여지곤 하는데요.그래서인지 집에서 하루 종일 집콕을 하게 되곤 합니다.하지만 전문가들은 이걸 굉장히 안 좋은 습관이라고 말합니다.하루에 한 번이라도 햇빛을 쬐는 게 건강에 좋다고 하는데 왜 햇빛을 봐야 하는지 5가지 이유 살펴보겠습니다.   햇빛을 봐야 하는 이유 5가지   1. 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 햇빛을 받으면 행복 호르몬이라 불리는 '세로토닌'이 생성됩니다.세로토닌은 격한 마음을 차분하게 가라앉혀주고 대뇌피질의 기능을 떨어뜨려 스트레스나 고민, 갈등, 잡념을 해소하게 하며, 생기와 의욕을 불러일으켜 줍니다.햇빛은 스트레스로 인해 발생한 독소를 제거하는 강력한 해독제가 됩니다. 세로토닌 수치가 낮아지면 우울장애가 ..

반려동물 하면 바로 떠오르는 동물은 저는 강아지인데요.저도 현재 강아지를 키우고 있는 13년 차 집사로서 아무래도 강아지가 나이가 있다 보니,건강하게 지내다가도 꼭 한 번씩 아플 때는 제가 대신 아팠으면 할 정도로 마음이 너무 아픕니다.저는 어디가 아프면 아프다고 말을 할 수 있고 원인을 찾으러 병원에 가면 되지만우리 강아지는 말할 수 없으니 집사가 알아채지 못하면 아픈 걸 알아채기 어려워서 그런 마음이 드는 것 같아요. 오늘은 위에 탈이 자주 나는 우리 반려견에게 위 보호에 좋은 음식 5가지 소개해 드리겠습니다.    강아지 위에 좋은 음식 5가지   1. 감자 감자는 위통이나 염증성 위장 질환 회복, 장 기능 강화에 좋은 식재료입니다.쌀이나 소고기 등 기력을 돕는 것과 함께 먹으면 컨디션 회복에 더 ..

21세기를 살아가는 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터, TV 등에 항상 노출되어 있고, 이걸 사용하지 않는 사람이 거의 없을 정도로 필수로 가까이하고 살고 있는데요. 이 때문에 시력이 좋았던 사람들도 눈이 나빠지는 경우가 많이 늘어나고 있다고 합니다. 특히나 스마트 기기로 공부하는 학생들이나 PC로 업무를 보는 직장인 등 많은 현대인이 눈 건강 적신호에 노출되어 있습니다. 눈이 피로하거나 나쁜 환경에 장시간 반복적으로 노출이 된다면 시력 저하와 안구건조증, 각종 눈 질병에 걸릴 수 있어요. 이런 위험을 막으려면 섭취하는 음식으로도 방지 효과를 얻을 수 있다고 하는데요. 오늘은 눈 건강에 도움이 될 수 있는 눈 건강에 좋은 음식 BEST5에 대해 소개하겠습니다. 눈건강에 좋은 음식 BEST5  1. 연어  연어..